Tout est apprentissage, il suffit juste de voir et comprendre le message 💭. Qu’est-ce que cela vous évoque ?
N’hésitez pas à me partager en commentaire ou en MP.

Une simple conversation, phrase ou moment peut vraiment vous faire conscientiser plusieurs choses.
#tolerance #remiseenquestion #experience #apprentissage #loidurythme #déconstruirepourreconstruire
#therapiepsychocorporelle Nos expériences sont là aussi pour nous faire évoluer, changer. Ce ne sont pas des échecs, ce sont de véritable messages pour apprendre sur nous, sur la vie et avancer.

L’amour de soi, c’est avant tout un voyage intérieur. 🌿Apprendre à s’écouter, se connaître, à s’accepter et à se respecter, c’est poser les bases d’une vie épanouie. ✨

Les signes de la vie sont partout : un mot, une phrase, une chanson, un moment de calme, un instant de gratitude. 💫 N’oublions pas de célébrer ces petites victoires quotidiennes, car elles nous rappellent que l’amour commence par soi-même. 💖

Aujourd’hui, choisis d’être bienveillant avec toi 🙏 

#AmourDeSoi #DéveloppementPersonnel #Épanouissement #SigneDeLaVie #CroireEnSoi #Gratitude #BienÊtre #ConfianceEnSoi #trouverlaforce #grauduroi

🌱 La thérapie psycho-corporelle : une voie vers l`équilibre et le bien-être 🌱

Dans un monde où le stress et les tensions s`accumulent, il est essentiel de prendre soin de soi, tant sur le plan mental que physique. La thérapie psycho-corporelle est un outil puissant qui allie le corps et l`esprit pour libérer les émotions refoulées et rétablir l`équilibre intérieur. ✨

Elle permet de se reconnecter à soi-même, de comprendre les liens entre nos émotions et nos tensions corporelles, et de trouver des solutions durables à nos blocages. C`est un chemin vers la libération et le bien-être global. 💆‍♀️💫

🔑 Si vous vous sentez parfois déconnecté de votre corps ou en proie à des tensions qui vous empêchent d`avancer, la thérapie psycho-corporelle pourrait être la clé pour retrouver l`harmonie. 🌸

N`attendez plus pour prendre soin de vous ! 💖

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🌱 **Développement Personnel : l’enfant intérieur, Un Voyage Vers Soi** 🌱

🌈 Reconnectez-vous avec votre Enfant Intérieur ! 🌈

Saviez-vous que chacun de nous porte en lui un enfant intérieur ? Cet enfant symbolise notre créativité, notre joie de vivre et notre capacité à rêver. 🌟✨

Cependant, au fil des années, nous pouvons perdre ce lien précieux. La thérapie peut être un outil puissant pour redécouvrir et nourrir cet enfant en nous. 🧸❤️

En explorant notre passé et en guérissant nos blessures, nous pouvons libérer notre potentiel créatif et retrouver cette légèreté d’être. 🎨🌼

N’oubliez pas, il n’est jamais trop tard pour redécouvrir la magie de l’enfance. Vous méritez d’être heureux et épanoui ! 🌟😊

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Pour cela, dans notre quête de bien-être, le développement personnel est une étape essentielle. C’est un chemin qui nous permet de mieux nous connaître, de comprendre nos émotions et d’apprendre à gérer nos pensées. 💭✨

La thérapie peut être un précieux allié dans ce parcours. Elle nous offre un espace sécurisé pour explorer nos ressentis, surmonter nos blocages et cultiver notre confiance en nous. 🛤️❤️

N’oublions pas de prendre soin de notre santé mentale et prendre soin de notre corps. 💪🧠

Alors, qu’attendez-vous pour commencer ce voyage intérieur ? N’hésitez pas à me poser des questions en MP si vous en ressentez le besoin.

Vous méritez, tout simplement! 🌟😊

#DéveloppementPersonnel #Thérapie #BienÊtre #SantéMentale #ConfianceEnSoi
#therapeute #grauduroi @bulle_de_soins

Partie 2 ...

Un moment après ta femme est venu s’occuper de moi sans mot, me laissant dans cette incompréhension totale sur ce qui venait de se passer. Était-ce mal ? un père de famille ? ou personne ne dit rien ? L’amnésie s’est totalement emprise de moi sous ce regard intimidant et accusateur après cette fin de journée si ma parole venait à se libérer. Comment un simple suivi psychologique après 6 ans de prison (pour tes filles) est-il suffisant ?

Depuis 10 prise d’anxiété et crise de panique un long travail s’est opéré. Et il n’est pas simple. Cela a failli me détruire à tout jamais. Mais c’est mon chemin, celui qui m’emmène là où je suis aujourd’hui. Merci les angoisses.
Je n’incite en rien, ce message est juste pour aider les femmes, les jeunes filles, les enfants. Comprendre que le #travaildedeveloppementpersonnel est important pour avancer. C’est votre vie aujourd’hui qui est importante pour que vous puissiez enfin vivre. Ne pas se laisser emporter par des schémas, comportements toxiques, de la haine destructrice.
Cela ne doit pas être une fin mais un nouveau vous.

#Lesregardsintrusifs, #lesabus, #lesattouchements, #viols quels qu’ils soient vous changent à jamais. Comprendre tous les mécanismes de défenses, de protection et il y en a, sont très importants pour vous sortir petit à petit de l’enfermement RE-apprendre ou apprendre à vivre en toute sécurité et toute liberté.

Le chemin est long mais il est là, je vous souhaite de tout cœur de réussir à le prendre afin de combattre toutes ensemble contre ce fléau qui reste bien souvent dans l’ombre car il emmène avec lui le doute de soi, l’estime de soi, la confiance en soi, la concentration, l’apprentissage et bien d’autres choses. Le cerveau est en hypervigilance constante, en mode survie. Cela peut bien sûr amener à bien des maladies, des pathologies diverses.

#Parlerpourcommenceraguerir

Je n’exclue pas les hommes qui sont aussi touchés.

1ère partie....Adieu 2024 …

#osezdirecequilaosefaire

Pas de honte, aujourd’hui je vais oser dire ce que tu as osé faire.
Pas de peur, tu n’es plus aussi impressionnant, intimidant comme tu as pu me terrifier petite.
Pas de folie, tout s’explique, comme ton comportement a nié l’existence de cet acte, de faire comme si de rien était sous ce regard menaçant.
Les douleurs au corps sont aussi aujourd’hui la réalité et la vérité de cet acte ; cette résistance, cette crispation et cet évitement face aux attouchements, même s’il n’y a pas de preuve, cela m`est suffisant.
Parce qu’aujourd’hui j’ai le contrôle de la situation je vais raconter.

Toi, Philippe, homme fou sans conscience, je me souviens et je n’oublierai plus jamais. Tu avais 2 enfants mais cela ne te suffisait pas. Tu as bien compris que ton petit pouvoir ne pouvait que s’exercer sur les enfants sans défense tordant notre esprit et notre âme. Me plongeant dans un déni long et sournois. Le même qui, pour pouvoir me sauver à l’époque et ne pas mourir devant cette violence et peur, m’a détruite au fil du temps. Me coupant de toutes mes émotions afin de m’anesthésier pour de bon.
Aujourd’hui je sais l’atrocité de ce jour. Couverte par ta femme, directrice d’école. Je joue tranquillement avec M, ta fille, j’ai 7 ans. Dans sa chambre tout a dérapé. Alcoolisé, tu as prétexté des jeux pour gagner ma confiance. Jouer sur la peur a été ton ultime coup, jouant sur le chaud/froid. Jusqu’à ce que je sente le danger de la situation. Prise de panique je me dirige vers cette porte restée close. J’ai crié à l’aide tout en ressentant cette tension montée où j’étais prise au piège. Mais tout semblait normal pour cette famille déjà habituée par ce drame quotidien. C’est là que s’est joué la dissociation, le figement et l’effondrement pour moi ne me laissant que poupée de chiffon pour me couper de ce moment misérable, me faisant perdre tous mes repères. Mon corps s’est débattu me laissant les empreintes de cette douleur, mais mon esprit n’était plus là. Tu es parti me laissant à même le sol comme morte, complétement hagard.

#developpementpersonnel #abus #attouchements